Hargapabrik.id – Selain nikmat untuk disajikan bersama/dalam makanan, ternyata kerupuk rambak memiliki beragam manfaat. Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang manfaat mengkonsumsi kerupuk rambak atau kerupuk kulit..

Baca juga : 4 Fun Fact Kerupuk di indonesia

1. Mengandung Protein Hewani yang Tinggi

Tentunya sudah banyak yang tahu jika bahan dasar kerupuk kulit ini adalah kulit dari hewan, seperti sapi ataupun kerbau. Oleh sebab itu, kerupuk kulit mengandung protein hewani yang cukup tinggi. Protein ini sangat bermanfaat bagi tubuh seperti memperbaiki sel-sel yang rusak, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu pertumbuhan. Protein hewani juga dapat membentuk organ otak manusia serta sel darah merah, sehingga berguna untuk meningkatkan fungsi otak. Asupan protein hewani yang cukup dapat membantu pembentukan serta keseimbangan hormon. Tapi perlu diingat, mengonsumsi kerupuk kulit tidak boleh berlebihan. Kerupuk ini selain mengandung protein hewani yang baik juga mengandung lemak jenuh yang menyebabkan peningkatan kadar kolesterol.

2. Baik untuk Pertumbuhan Tulang

Manfaat kerupuk kulit selanjutnya dari mengonsumsi kerupuk kulit yakni baik untuk pertumbuhan tulang. Walaupun hanya makanan ringan, namun kerupuk kulit punya kandungan protein hewani cukup tinggi, ternyata ada kandungan lain seperti kalsium dan fosfor. Kandungan kalsium serta fosfor sangat bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

3. Rendah Kalori

Kerupuk kulit juga bisa dijadikan camilan ketika diet. Ketika kamu sedang menjalani program diet, kerupuk kulit merupakan salah satu makanan yang bisa kamu konsumsi. Kerupuk kulit atau rambak memang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, tapi disisi lain kerupuk ini ternyata rendah kalori. Jadi kerupuk ini tidak akan menimbulkan kegemukan, kerupuk kulit rasanya cocok dijadikan sebagai pendamping diet.

Baca juga : 5 Tips Mengkonsumsi Kerupuk yang Sehat

4. Baik untuk Pencernaan

Manfaat kerupuk kulit selanjutnya untuk kesehatan yang baik untuk pencernaan. Kerupuk kulit yang benar-benar dibuat dengan kulit hewan mengandung serat yang cukup tinggi. Serat ini berperan penting dalam melancarkan pencernaan dan mengatasi sulit BAB. Jadi mengonsumsi kerupuk kulit setelah makan cukup baik bagi sistem pencernaanmu.

5. Dapat Mengobati Maag

Bagi penderita maag, mengonsumsi kerupuk kulit bisa dicoba untuk meredakan ataupun mengobati penyakit satu ini. Kerupuk kulit dapat dapat menyembuhkan gejala mual dan perih pada perut akibat gangguan maag. Apabila kamu sering mengalami gejala maag, maka cobalah untuk mengkonsumsi kerupuk kulit setiap gejala tersebut muncul. Dengan mengkonsumsi kerupuk kulit, maka rasa sakit dan juga perih pada lambung akibat dari serangan maag dapat hilang dan teratasi tanpa perlu mengkonsumsi obat.

6. Menambah Cadangan Energi

Kerupuk kulit juga dapat membantu menambah cadangan energi kamu. Mengonsumsi kerupuk kulit pada pagi atau siang hari lebih baik karena bermanfaat sebagai penambah cadangan energi. Saat makan siang, kamu bisa mengonsumi kerupuk kulit untuk menambah menu makan siang kamu agar lebih nikmat. Kandungan protein hewani didalamnya dapat berfungsi untuk menyimpan energi cadangan dalam tubuh, sehingga dapat membantu aktivitas harianmu. Satu hal perlu diingat, hindari mengonsumsi kerupuk kulit yang terlalu banyak minyaknya. Hal ini terkadang memberi rasa tidak nyaman pada tenggorokan.

7. Penawar Rasa Pedas

Manfaat kerupuk kulit selanjutnya yakni dapat dijadikan sebagai penawar rasa pedas. Mengatasi rasa pedas bisa dengan kerupuk, salah satunya kerupuk kulit. Kerupuk kulit mengandung minyak alami yang berasal dari kulit hewan, yang bermanfaat untuk menghilangkan rasa pedas di lidah. Jadi lebih baik makan kerupuk kulit untuk menghilangkan pedas dari pada meminum banyak air putih.

Nah itu tadi 7 manfaat yang dapat kamu peroleh ketika mengkonsumsi kerupuk kulit. Semoga artikel ini bermanfaat dan ikutui terus informasi terupdate dari kami.

Baca juga : 4 Tips Menyimpan Kerupuk