hargapabrik.id - Teh hibiscus merupakan teh herbal yang terbuat dari Hibiscus rosa sinesis atau yang biasa kita sebut dengan kembang sepatu. Tanaman ini juga ada dalam satu keluarga dengan bunga rosella yang sudah terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan. Meski namanya tidak sepopuler teh rosella, nyatanya teh hibiscus memiliki beragam manfaat yang baik buat tubuh dan kesehatan. Apa saja manfaatnya itu? Berikut ulasannya!

Baca juga: 4 Potensi Bahaya Konsumsi Makanan Ringan

Menurunkan kadar lemak dalam darah

Selain menurunkan tekanan darah, teh hibiscus juga dipercaya dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam darah. Teh hibiscus dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. Hal ini pada akhirnya juga bisa menurunkan risiko Anda mengalami penyakit jantung koroner dan obesitas.

Mencegah kanker

Mengonsumsi teh hibiscus secara rutin juga dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel-sel kanker dalam tubuh. Pasalnya, teh hibiscus kaya akan antosianin, yakni pewarna alami yang sudah terbukti memiliki sifat anti-kanker yang baik.

Melawan infeksi

Selain sifat antioksidan dan anti-kanker, teh hibiscus juga diduga memiliki sifat anti-bakteri. Pada sebuah penelitian, ekstrak bunga kembang sepatu diketahui dapat memerangi bakteri penyebab berbagai infeksi, mulai dari bronkitis, pneumonia, diare, hingga infeksi saluran kemih.

Baca juga: 4 Manfaat Probiotik yang Tidak Banyak Orang Tahu

Menurunkan tekanan darah

Menurunkan tekanan darah adalah salah satu manfaat teh hibiscus yang paling terkenal. Kandungan antioksidan dalam teh hibiscus, seperti polifenol, flavonoid, dan fenol, bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik, sehingga menurunkan risiko Anda menderita hipertensi dan penyakit jantung.

Melawan radikal bebas berlebih

Seperti yang disebutkan di atas, kadar antioksidan dalam teh hibiscus cukup tinggi. Antioksidan secara umum berfungsi untuk melawan radikal bebas berlebih yang berpotensi menyebabkan kerusakan pada sel-sel dalam tubuh. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari berbagai penyakit kronis yang disebabkan oleh kerusakan tersebut.

Itu tadi beberapa manfaat teh hibiscus bagi kesehatan.

Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat nyata bagi pembaca semua dan bila memang ada kritik dan saran silahkan untuk meninggalkan komentar di kolom komentar.

Jangan lupa selalu mengikuti hargapabrik.id untuk tips dan produk-produk yang dijual disana.

Baca juga: 4 Minuman Isotonik yang Bisa Mengganti Cairan Tubuh