hargapabrik.id - Saat hujan turun secara mendadak, kadang ada yang lebih memilih kehujanan dibandingkan menunggu hingga reda. Tentu, alasannya pun beragam, seperti ditunggu orang di rumah, harus mengerjakan sesuatu, atau memang ingin cepat pulang saja. Dengan alasan itu, dengan menerobos derasnya hujan agar bisa sampai rumah secara cepat pun akhirnya jadi alternatif. Meskipun sudah menggunakan payung, jas hujan, atau topi selama perjalanan ke rumah, tapi kadang kamu akan tetap kebasahan. Nah bila sudah kehujanan dan sudah sampai rumah lakukan beberapa hal ini.

Baca juga: 4 Makanan dan Minuman Penghasil Antioksidan

Langsung ganti baju kering

Setelah kamu kehujanan dan kondisi baju basah kuyup, hal yang harus kamu lakukan saat tiba di rumah adalah menggantinya. Kamu harus mengganti semua pakaian yang basa, baik itu atasa, celana, bahkan pakaian dalam sekalipun. Cara ini dilakukan agar suhu tubuhmu kembali normal.

Konsumsi makanan dan minuman hangat

Terkena hujan saat di jalan akan membuat tubuh kedinginan. Jadi kamu juga harus mengatasi kondisi tersebut dengan mengonsumsi makanan atau minuman hangat. Kamu bisa minum teh atau jahe hangat. Minuman dengan ramuan herbal yang bisa menghangatkan tubuh juga bisa alternatif. Dengan mengonsumsi minuman atau makanan hangat, energi dalam tubuhmu akan meningkat.

Baca juga: 4 Tips Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Lakukan peregangan ringan

Mungkin banyak orang yang tidak melakukan ini setelah kehujanan. Namun, kamu tetap perlu melakukan peregangan ringan, lho. Jika kamu melakukan cara ini, maka tubuhmu akan terasa lebih hangat. Peregangan ringan juga bisa melancarkan aliran darahmu. Terdapat beberapa peregangan ringan yang bisa kamu lakukan di rumah, seperti quad stretch, standing hamstring stretch, hingga triceps stretch.

Keringkan rambut

Bagian rambut pasti akan terkena derasnya air hujan yang membasahi hingga ke akarnya. Sehingga, kamu harus sesegera mungkin untuk membersihkannya dengan sampo. Setelahnya, kamu juga wajib segera mengeringkannya. Gunakan handuk kering untuk mengeringkan rambut hingga kering.

Itu tadi tips bila kamu kehujanan. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat nyata bagi pembaca semua dan bila memang ada kritik dan saran silahkan untuk meninggalkan komentar di kolom komentar. Jangan lupa selalu mengikuti hargapabrik.id untuk tips dan produk-produk yang dijual disana.

Baca juga: 4 Tips Mengatasi Penuaan Dini Secara Alami