hargapabrik.id - Bau badan yang tidak sedap adalah masalah umum yang dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang. Selain menjaga kebersihan pribadi dan mengikuti kebiasaan hidup sehat, ada minuman tradisional yang dapat membantu mengatasi bau badan. Berikut adalah 9 minuman tradisional yang dapat membantu mengurangi bau badan:

Baca juga: Resep Butterbeer Ala Harry Potter: Enak dan Mudah Dibuat

1. Teh Jahe:

• Rebus sepotong jahe segar dalam air panas selama beberapa menit.
• Tambahkan madu untuk memberikan rasa manis.
• Minum teh jahe ini secara teratur untuk membantu menghilangkan toksin dalam tubuh yang dapat menyebabkan bau badan.

2. Air Lemon:

• Peras beberapa buah lemon ke dalam segelas air hangat.
• Minum air lemon ini setiap pagi untuk membantu membersihkan sistem pencernaan dan mengurangi bau badan.

3. Air Daun Sirih:

• Rebus daun sirih dalam air selama beberapa menit.
• Biarkan air daun sirih tersebut dingin.
• Gunakan air ini sebagai semprotan atau mandi untuk membantu mengurangi bau badan.

4. Teh Mint:

• Rendam daun mint segar dalam air panas selama beberapa menit.
• Saring dan minum teh mint ini untuk membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau badan.

Baca juga: 10 Jamu Tradisional yang Berkhasiat untuk Menyehatkan Tubuh

5. Air Ketumbar:

• Rendam biji ketumbar dalam air selama beberapa jam.
• Saring air ketumbar tersebut dan minum sebagai minuman sehari-hari.
• Ketumbar diketahui memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghilangkan bau badan yang tidak sedap.

6. Air Kayu Manis:

• Campurkan bubuk kayu manis dengan air hangat.
• Minum air kayu manis ini secara teratur untuk membantu mengurangi bau badan dan memberikan aroma yang segar.

7. Teh Serai:

• Rebus batang serai segar dalam air selama beberapa menit.
• Saring dan minum teh serai ini secara teratur untuk membantu membersihkan tubuh dan mengurangi bau badan.

8. Air Kelapa:

• Minum air kelapa segar secara teratur untuk membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh dan mengurangi bau badan.

9. Teh Hijau:

• Seduh teh hijau dengan air panas selama beberapa menit.
• Minum teh hijau ini secara teratur untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi bau badan.

Selain mengonsumsi minuman tradisional ini, penting juga untuk menjaga kebersihan diri dengan mandi secara teratur, menggunakan deodoran yang efektif, dan mengenakan pakaian yang bersih. Jika bau badan yang tidak sedap tetap menjadi masalah yang persisten, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut.

Baca juga: 10 Resep Minuman Detoks yang Menyegarkan dan Mudah Dibuat