hargapabrik.id - Ketombe adalah kondisi umum yang terjadi di kulit kepala. Kondisi ini dapat menyebabkan gatal, kulit kepala kering dan bersisik, serta masalah rambut yang sering membuat orang tidak nyaman. Ketombe dapat mempengaruhi semua orang, baik pria maupun wanita, dan biasanya memerlukan perawatan yang teratur untuk diatasi.

Baca juga: 10 Rekomendasi Produk Rambut Anti Rontok Terbaik 2023

Penyebab Ketombe

Ketombe disebabkan oleh pertumbuhan jamur pada kulit kepala, terutama jamur Malassezia. Jamur ini hidup di kulit kepala setiap orang, tetapi pada beberapa orang, jamur ini bisa tumbuh lebih banyak dan menyebabkan ketombe. Selain itu, faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan ketombe antara lain:

1. Kulit kepala yang kering dan sensitif
2. Stres dan kecemasan
3. Kurangnya olahraga
4. Pola makan yang buruk
5. Kurangnya perawatan rambut dan kulit kepala

Gejala Ketombe

Gejala ketombe dapat bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang hanya mengalami sedikit ketombe, sementara orang lain dapat mengalami gejala yang lebih parah. Gejala ketombe antara lain:

Baca juga: 10 Rekomendasi Serum Rambut Terbaik 2023

1. Kulit kepala kering dan bersisik
2. Gatal pada kulit kepala
3. Rambut mudah rontok
4. Kulit kepala kemerahan

Berikut adalah 10 cara alami menghilangkan ketombe secara efektif dan mudah:

1. Gunakan Minyak Kelapa: Minyak kelapa mengandung asam lemak dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi ketombe. Oleskan beberapa tetes minyak kelapa pada kulit kepala Anda dan pijat dengan lembut. Biarkan selama 30 menit sebelum mencuci rambut Anda dengan shampoo.
2. Teh Hijau: Teh hijau mengandung antioksidan dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi ketombe. Buat teh hijau dan gunakan air teh untuk membilas rambut Anda setelah mencuci dengan shampoo.
3. Lidah Buaya: Lidah buaya mengandung enzim yang dapat membantu mengurangi ketombe dan mengurangi iritasi kulit kepala. Oleskan gel lidah buaya pada kulit kepala Anda dan biarkan selama 30 menit sebelum mencuci rambut Anda dengan shampoo.
4. Cuka Apel: Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu mengurangi ketombe. Campurkan cuka apel dengan air dan gunakan sebagai bilasan terakhir setelah mencuci rambut dengan shampoo.
5. Baking Soda: Baking soda mengandung sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi ketombe. Campurkan sedikit baking soda dengan air dan oleskan pada kulit kepala Anda sebelum mencuci rambut Anda dengan shampoo.
6. Lemon: Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengurangi ketombe. Peras lemon dan campurkan dengan air. Gunakan campuran ini sebagai bilasan terakhir setelah mencuci rambut dengan shampoo.
7. Teh Chamomile: Teh chamomile mengandung sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi ketombe. Buat teh chamomile dan gunakan air teh untuk membilas rambut Anda setelah mencuci dengan shampoo.
8. Garam Laut: Garam laut mengandung mineral dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi ketombe. Campurkan garam laut dengan sedikit minyak zaitun dan oleskan pada kulit kepala Anda. Biarkan selama beberapa menit sebelum mencuci rambut Anda dengan shampoo.
9. Yogurt: Yogurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu mengurangi ketombe. Oleskan yogurt pada kulit kepala Anda dan biarkan selama 30 menit sebelum mencuci rambut Anda dengan shampoo.
10. Daun Jambu Biji: Daun jambu biji mengandung sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi ketombe. Rebus daun jambu biji dalam air selama kurang lebih 20 menit. Dinginkan, lalu oleskan pada kulit kepala dan pijat dengan lembut. Jika sudah, cuci rambut Anda dengan shampoo.

Baca juga: 10 Rekomendasi Shampo Terbaik untuk Rambut Kering dan Rusak