Hargapabrik.id – Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang mudah menular. Gejala flu dapat berupa pilek, batuk, demam, hidung tersumbat, muntah atau diare. Penularan sering kali terjadi ketika seseorang tidak sengaja menghirup percikan air liur di udara yang dikeluarkan penderita melalui bersin atau batuk. Penularan flu juga dapat terjadi apabila tangan menyentuh mata, hidung, atau mulut, setelah memegang barang yang terkena percikan air liur penderita.

Baca juga: 2 Komposisi Obat Pereda Flu dan Batuk

Semua orang memiliki resiko tertular flu, tetapi penyakit ini lebih rentan menyerang balita, lansia, serta orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah. Flu biasanya dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1 minggu. Meskipun demikian, ada beberapa cara alami yang digunakan untuk meredakan gejala flu pada bayi sebelum memilih memberikan obat-obat medis. Berikut ini adalah 4 cara alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi dan meredakan gejala flu pada bayi.

1. Memijat bagi dengan minyak telon

Bayi dapat dipijat dengan menggunakan minyak telon. Minyak telon tidak hanya menghangatkan tubuh bayi tetapi juga dianggap sebagai obat flu alami yang dianggap baik dalam meredakan hidung tersumbat yang dialami bayi.

2. Menjaga kelembapan udara

Pada ruangan ber AC, udaranya kering sehingga dapat memperburuk hidung tersumbat pada bayi. Kelembapan udara dapat dijaga dengan menggunakan humidifier. Namun pastikan untuk selalu membersihkan humidifier setiap hari untuk mencegah tumbuhnya bakteri dan jamur.

Baca juga: Ini Dia 5 Zat Aktif dalam Komponen Obat Flu

3. Perbanyak asupan cairan

Asupan cairan yang cukup selain mencegah terjadinya dehidrasi, juga dapat mengencerkan ingus dan mencegah hidung tersumbat. Anda dapat memberikan ASI ataupun susu formula yang lebih sering dibandingkan hari biasanya. Apabila anak berusia 6 bulan keatas, maka dapat diberikan air putih atau sup hangat untuk menambah asupan cairan sehingga dapat meredakan gejala flu.

4. Jaga asupan yang bergizi

Bayi yang telah mengonsumsi makanan pendamping ASI atau MPASI pada umumnya akan mengalami penurunan nafsu makan saat mengalami flu. Konsumsi makanan yang bergizi padahal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu menyembuhkan flu. Cobalah untuk memberikan MPASI yang bergizi dalam porsi kecil namun sering untuk bayi yang telah mengonsumsi MPASI.

Nah ini tadi 4 Cara Alami Mengatasi Gejala Flu pada Bayi. Semoga artikel ini bermanfaat dan ikuti terus informasi terupdate dari Hargapabrik.id !

Baca juga: 2 Jenis Obat Penurun Demam yang Perlu Diketahui